Żyj teraz.

    Kiedyś napisałam na tumblr'ze:

    "Jutro jeszcze nie istnieje. Nastepna minuta jeszcze nie istnieje. Przyszlosc jeszcze nie istnieje poniewaz kreujesz ja wlasnie teraz. Teraz istnieje. Ten moment istnieje. Teraz zmieniasz swoja przyszlosc."

    I w sumie ten cytat (mój) nadal jest aktualny. Tak bardzo żyjemy dniem w którym dojdziemy do naszej upragnionej wagi, że nasze całe życie (do momentu aż nie schudniemy) zaczyna sie obracac wokol chudniecia. Nie ma nic w tym zlego ze chodzimy na siłownie (albo cwiczymy w domu) i odzywiamy sie zdrowo. W koncu każdu chce żyć długo w zdrowiu. Problem stanowi natomiast coś innego.

    [NIE POTRAFIMY DOCENIĆ NASZYCH OSIĄGNIĘĆ]

    Tak jakbyśmy dopiero miały zacząć żyć, kiedy dojdziemy do upragnionej wagi nie zauważając, że możemy się cieszyć życiem, cały czas kiedy chudniemy. W marcu ważyłam jeszcze 78kg! Tak... Niestety doprowadziłam się do tego stanu. A teraz ważę 68kg. To jest ponad 10kg wagi! Spróbuj podnieść 10kg. Prawda że ciężkie? Nawet głupi 1kg mąki jest ciężki a ja schudłam ponad 10kg!!!



   I przez ten cały czas skupiałam się żeby schudnąć jak najszybciej (zapominając o zdrowiu) i zanim się obejrzałam, jestem 10kg lżejsza!!! Czy na prawdę tak trudno jest docenić własny wysiłek? Rozumiem, że każda z Nas chce być piękna, szczupła i zdrowa, ale musimy siebie też zacząć doceniać i doceniać nasz każdy najmniejszy wysiłek jaki tworzymy by być zdrowszymi (bo chude nie zawsze znaczy zdrowe, więc piszę ZDROWSZYMI).

    W TV leci reklama, która mówi: 'Za każdym razem kiedy odmawiasz papierosa, świętujesz małe zwycięstwo' i ta prawda powinna dotyczyć każdej dziedziny naszego życia. Za każdym razem, kiedy robisz krok w stronę zdrowego życia, świętujesz zwycięstwo i wcale nie jest ono małe, ale DUŻE bo KAŻDY KROK SIĘ LICZY. Bo bez tego małego kroku nie byłabyś tutaj, gdzie teraz właśnie jesteś. Teraz właśnie tworzysz swoją przyszłość. W TYM MOMENCIE. Dlatego skup się na TERAZ, na tej chwili w której właśnie żyjesz. TERAZ czytasz te słowa. I właśnie TERAZ żyjesz. Więc po przeczytaniu ich żyj dalej. Włącz swoją świadomość i przestań żyć dniem którego jeszcze nie ma, bo kreujesz go właśnie teraz. TERAZ robisz ten DUŻY krok. Zacznij żyć od teraz a dzień w którym będziesz chuda sam przyjdzie. Przekonasz się, że chudnięcie to efekt uboczny bycia szczęśliwą, bo kiedy jesteś szczęśliwa to zdrowe odżywianie i ćwiczenia sprawiają Ci przyjemność i robisz je bo chcesz a nie musisz. Więc żyj TERAZ. Doceń ten moment. Doceń tą chwilę. Żyj tym momentem, szczęście przyjdzie a wraz z nim kroki które stworzą Twoją cudowną przyszłość. Przestań być robotem który zacznie działać poprawnie dopiero wtedy kiedy zrzuci wagę. Zanim przeczytałaś ten tekst, byłaś w stanie uśpienia, ale ja Cię z niego budzę. OBUDŹ SIĘ I ZACZNIJ ŻYĆ. Wstań rano i powiedz sobie: DZIĘKUJĘ ZA TEN CUDOWNY SEN! A TERAZ PORA ŻYĆ!



    Spraw, żeby jutro było cudowne! Jest piątek! Żyjesz w kraju w którym nie ma wojny! Masz znajomych! Nie brakuje Ci kończyn! Doceń to co masz i ŻYJ JUTRO KAŻDĄ CHWILĄ. Jeśli spotka Cię coś nieprzyjemnego, potraktuj to jako lekcję życia. Wyciągnij wnioski i idź dalej i dalej bądź szczęśliwa. Nie analizuj, po prostu bądź, a kilogramy same odejdą.

Kocham Cię Pszczółko,
RawJola
xxx